Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2016
|
104,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1904 kkal
|
Lemak: 89,83g | Prot: 161,30g | Karb: 106,57g.
Makan Pagi: Grillowana Pierś z Kurczaka, Ogórek (Obrany), Czereśnie, Pilos Twaróg Półtłusty, Jajko na Twardo, Masło, Mlekovita Rolada Ustrzycka, Tesco Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Sante Płatki Owsiane. Makan Siang: Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, Mlekovita Mleko 0,5%, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Pilos Twaróg Półtłusty, Borówka Amerykańska. Makan Malam: Serek Twarogowy. Camilan/Lainnya: Mlekpol Serek Wiejski Łaciaty Naturalny, Zott Monte Snack. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arturiano
|