Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2010
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
885 kkal
|
Lemak: 29,01g | Prot: 45,79g | Karb: 113,05g.
Makan Pagi: 100% Whole Grain Oatmeal, brown sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Mona Vie Juice. Makan Siang: olive oil and vinegar, cherry tomato, cucumber, lettuce, cole slaw, Seared Tuna, canned pears. Makan Malam: chicken, broccoli casserole, red wine vinegar, olive oil, green leaf lettuce. Camilan/Lainnya: fuji apple, sun chips. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kittycox
|