Jurnal Тимур К., 12 Jul 16

Profil Тимур К. | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2016

89,6 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 11,6 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 Juli 2016:

1435 kkal

Lemak: 73,89g | Prot: 137,32g | Karb: 51,37g. Makan Pagi: Мёд, Простоквашино Творог Зерненый 7%. Makan Siang: Простоквашино Творог Зерненый 7%. Makan Malam: Рибай Стейк. Camilan/Lainnya: Активия Биокефирная 1%. lagi...

2310 kkal

Latihan: Tidur - 7 jam, Peregangan (Yoga) - 50 menit, Istirahat - 16 jam dan 10 menit. lagi...

Memperoleh 21 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Тимур К.

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Тимур К., 12 Jul 16

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Тимур К.