Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2016
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 86,11g | Prot: 110,22g | Karb: 94,36g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Красное Яблоко. Makan Siang: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Тушеные Овощи, Соленые Огурцы с Укропом. Makan Malam: Окей Хлеб Ржаной (Подовый), Греческий Салат, Горбуша на Пару. Camilan/Lainnya: Коркунов Конфета. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИРИНА@Ф
|