Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2016
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1622 kkal
|
Lemak: 57,68g | Prot: 133,11g | Karb: 142,83g.
Makan Pagi: Славия Сыр Грация 20%, Красная Цена Сыр Голландский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Росток Хлебцы с Морской Солью, Овсяная Крупа. Makan Siang: Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Спартак Шоколад Горький 72%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Изюм, Грецкие Орехи. Makan Malam: Зеленый Борщ, Едим Дома Черная Смородина, Окрошка Овощная, Bonfesto Рикотта Лайт, Куриное Филе Вареное, Персики. Camilan/Lainnya: Окей Капуста Белокочанная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Славия Сыр Грация 20%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|