Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2016
|
123,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 55,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 97,37g | Prot: 138,09g | Karb: 68,71g.
Makan Siang: Costco Black Forest Ham, Costco Croissant. Makan Malam: Corn Tortilla, Kroger Tilapia Fillets, Butter, Birds Eye Stir-fry Vegetables. Camilan/Lainnya: Philadelphia Regular Cream Cheese Spread, Great Value Kosher Whole Dill Pickles. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan blazingfirejr79
|