Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2016
|
120,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 40,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
680 kkal
|
Lemak: 25,25g | Prot: 108,11g | Karb: 66,97g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Bierschinken, Senf, Tomaten, Vollkornbrot. Makan Siang: Gurke (mit Schale), Aldi Schwarzwälder Schinken, Vollkornbrot. Makan Malam: Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Hänchenbrust. Camilan/Lainnya: Aldi Tiroler Kaminwurzerl, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PeGrä
|