Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2011
|
88,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2011:
|
508 kkal
|
Lemak: 12,74g | Prot: 68,56g | Karb: 28,10g.
Makan Pagi: Lite Line Skim Milk, Chocolate Protein Shake (Designer Whey). Makan Siang: Egg White, Egg. Makan Malam: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Camilan/Lainnya: Smartwater (Electrolyte Enhanced Water), Strawberries, Diet Dr. Pepper (12 oz can). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Semper98
|