Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2016
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2837 kkal
|
Lemak: 47,26g | Prot: 145,27g | Karb: 457,04g.
Makan Pagi: Myprotein BCAA, Maltodextrin, ESN Designer Whey Vanilla, Banane, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Bio Haferdrink Mandel. Makan Siang: Sveni Auflauf. Makan Malam: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Honig, Mandeln. Camilan/Lainnya: Banane, TiP Apfelschorle, Paulaner Spezi. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AleTre
|