Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2016
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1113 kkal
|
Lemak: 48,44g | Prot: 62,97g | Karb: 105,72g.
Makan Pagi: Alteza Cereales Integrales con Chocolate, Hacendado Leche Semidesnatada. Makan Siang: Melón, Pechuga de Pollo, Ensalada Mixta, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Makan Malam: Alipende Salteado de Champiñones, Setas y Gambas. Camilan/Lainnya: Hacendado Cuidacol, Hacendado Plátano. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alemai
|