Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2016
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2675 kkal
|
Lemak: 101,57g | Prot: 86,02g | Karb: 375,17g.
Makan Pagi: Kaffee, BioBio Bergsalami, Aldi Sonntagsbrötchen Roggen. Makan Malam: Kartoffel-Gemüse Auflauf. Camilan/Lainnya: Äpfel, REWE Beste Wahl Stracciatella Eis, Haribo Gummibärchen, Duplo Duplo. lagi...
|
|
2526 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Matze135
|