Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2016
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1651 kkal
|
Lemak: 51,07g | Prot: 130,48g | Karb: 138,14g.
Makan Pagi: Росток Хлебцы с Морской Солью, Славия Сыр Грация 20%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Славия Сыр Грация 20%, Росток Хлебцы с Морской Солью, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Спартак Шоколад Горький 72%, Грецкие Орехи, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Магнит Банан. Makan Malam: Bonfesto Рикотта Лайт, Персики, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Сметана 15%, Едим Дома Черная Смородина, Зеленый Борщ. Camilan/Lainnya: Hoegaarden Пиво, Раки (Вареные или на Пару), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|