Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2016
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75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3227 kkal
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Lemak: 76,55g | Prot: 137,84g | Karb: 469,70g.
Makan Pagi: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Alnatura Dinkel Flocken, Fettarme Milch, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Mohn. Makan Siang: Edeka Junge Erbsen, Rapunzel Haselnussmus, BioBio Roggenvollkornbrot, Bergader Almkäse Nussig, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung. Makan Malam: Real Quality Vollkorn Haferflocken, BioBio Roggenvollkornbrot, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Böhme Zartbitter Kuvertüre, Gutes Land Speisequark 20%. Camilan/Lainnya: Banane, Ener Bio Soft Aprikosen, Gelbe Paprika. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan BeneFZ1
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