Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2016
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
742 kkal
|
Lemak: 12,37g | Prot: 23,97g | Karb: 129,63g.
Makan Pagi: Ser Yogurt con Cereales, Manzana Verde. Makan Siang: Bimbo Pan Salvado Light, Gallo Arroz Integral. Makan Malam: La Bizantina Galletas Marineras, Ser Galletitas Crackers. Camilan/Lainnya: La Virginia Cappuccino Light, La Virginia Cappuccino Light. lagi...
|
|
1320 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naysky3
|