Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2016
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
947 kkal
|
Lemak: 85,46g | Prot: 40,65g | Karb: 1,88g.
Makan Pagi: Celeiro Óleo de Coco, Nobre Peito Peru Fumado (Cuida-T), Queijo Mozzarela Fatiado (CAMPAINHA), Café Instantâneo (em Pó). Makan Siang: Azeite Extra-Virgem, Ovo, Entremeada. Makan Malam: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Queijo Mozzarela Fatiado (CAMPAINHA), Azeite Extra-Virgem, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariallu
|