Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2016
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1773 kkal
|
Lemak: 140,19g | Prot: 86,39g | Karb: 63,13g.
Makan Pagi: Abacate. Makan Siang: Couve Manteiga Crua, Alho, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). Makan Malam: Alho, Couve Manteiga Crua, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Sadia Bacon. Camilan/Lainnya: Abacate, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davydcabral
|