Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2016
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
975 kkal
|
Lemak: 18,49g | Prot: 33,20g | Karb: 176,34g.
Makan Pagi: Чай с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Курица,Овощи,Сыр,Яйцо,Йогурт или Масло Подсолнечное,Листья Салата, Карусель Котлета Домашняя. Camilan/Lainnya: Поджаренный Белый Хлеб, Зеленое Яблоко, Киви. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beremenna 2-m
|