Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2016
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1574 kkal
|
Lemak: 90,08g | Prot: 29,87g | Karb: 168,30g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Сгущенка, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Dove Молочный Шоколад. Makan Siang: Теремок Капуста с Яйцом, Салат Овощной с Маслом, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Азбука Вкуса Пирожное Кейк-Попс. Makan Malam: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). lagi...
|
|
2682 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 30 menit, Bermain Roller Blade - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksulja
|