Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2016
|
107,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
3447 kkal
|
Lemak: 192,31g | Prot: 198,44g | Karb: 220,99g.
Makan Pagi: Grünländer Chili & Paprika, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Aldi Delikatess-Salami, Steinofen-Brötchen Kernig, Hausmacher Leberwurst Grob. Makan Siang: Wilhelm Brandenburg Hähnchen Unterschenkel Gewürzt. Makan Malam: IBIS Steinofenbaguette, Grillmeister Nackensteak Gewürzt, Aldi Spare Ribs, Grillmeister Rostbratwurst. Camilan/Lainnya: Original Pudding Vanille, Nuss-Frucht-Mix, Schoko Milch Riegel (18,2g). lagi...
|
|
2866 kkal
|
Latihan:
Cuci Mobil - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schmalz3
|