Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2016
|
144,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 62,92g | Prot: 59,00g | Karb: 181,70g.
Makan Pagi: Hovis Wholemeal Bread, Tesco Cooked Ham, Tesco Cheese Slice, Coffee with Milk. Makan Malam: Mean Green Juice (a la Jo Cross), Tesco Baby New Potatoes, Sainsbury's Mixed Leaf Salad, Olive Oil, Fresh Lemon Juice, Turkey Breast Meat, Morrisons Corn on The Cob. Camilan/Lainnya: Butter, Warburtons Crumpet. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fridgepig
|