Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2016
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 51,87g | Prot: 111,97g | Karb: 87,09g.
Makan Pagi: Quaker Quick Oats. Makan Siang: Basmati Rice, Lean Ground Turkey . Makan Malam: Baked or Broiled Salmon. Camilan/Lainnya: Peanut Butter, Brown Rice Cakes (Unsalted), Almonds, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, IsoGold Premium Isolated Whey Protein. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JLThreatful
|