Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2016
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 32,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 42,40g | Prot: 91,95g | Karb: 163,45g.
Makan Pagi: Meijer 2% Reduced Fat Milk, Meijer Slim Supreme. Makan Siang: Subway Grilled Chicken & Baby Spinach Salad. Makan Malam: Great Value Instant Mashed Potatoes, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Bremer BBQ Sauce & Boneless Rib, Stouffer's Chicken Parmesan, Lean Cuisine Comfort Herb Roasted Chicken. Camilan/Lainnya: Laughing Cow Cheese Dippers, Meijer Pretzels, Garden Fresh Gourmet Roasted Red Pepper Hummus, Fairlife Chocolate Milk (Container). lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jackies Jinxed Journey- YT and Insta
|