Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2016
|
146,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2213 kkal
|
Lemak: 110,06g | Prot: 69,20g | Karb: 220,18g.
Makan Pagi: Sainsbury's Parma Ham Slices, Poached Eggs on toast. Makan Siang: Apples, Mixed Nuts, Oranges, Cheese Sandwich. Makan Malam: Greene King IPA. Camilan/Lainnya: Peperami Original Peperami, Orange Soda. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fridgepig
|