Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2016
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
944 kkal
|
Lemak: 25,69g | Prot: 41,99g | Karb: 83,76g.
Makan Pagi: Coffee, President's Choice Naan Rounds Whole Wheat, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Fried Egg. Makan Siang: Chicken, Rice with Vegetables. Makan Malam: Arctic Gardens Stir Fry Thai Style, Chicken, White Rice (Long-Grain, Cooked). Camilan/Lainnya: Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Merlot Wine. lagi...
|
|
2065 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 16 jam dan 45 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angel Sisters
|