Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2016
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2063 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan жучочек
|