Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2016
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 62,95g | Prot: 55,66g | Karb: 192,33g.
Makan Pagi: Рама Масло Легкое, Кофе с Молоком и Сахаром, Сваля Сыр Литовский 45%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Makan Siang: Campina Йогурт Нежный с Соком Лесных Ягод, Окей Изюм Темный, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. Makan Malam: Атяшево Сосиски Молочные. Camilan/Lainnya: Оладьи на Кефире. lagi...
|
|
1983 kkal
|
Latihan:
Hiking - 20 menit, Istirahat - 16 jam dan 10 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ASviristel
|