Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2016
|
147,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
927 kkal
|
Lemak: 27,45g | Prot: 50,08g | Karb: 134,39g.
Makan Pagi: Mean Green Juice (a la Jo Cross). Makan Siang: Mean Green Juice (a la Jo Cross). Makan Malam: Fresh Lemon Juice, Olive Oil, Turkey Breast Meat, Sainsbury's Mixed Leaf Salad, Tesco Baby New Potatoes, Mean Green Juice (a la Jo Cross). Camilan/Lainnya: Tesco Finest Parma Ham. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fridgepig
|