Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2016
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 50,06g | Prot: 128,48g | Karb: 133,23g.
Makan Pagi: Gefilus Hapypiimajook, Клубника, Какао-Порошок (Несладкий), Овсяные Хлопья, Alma Klassikaline Kodujuust, Alnatura Agaven Dicksaft, Layenberger Low Carb 3K Proteinshake Stracciatella mit Wasser. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Barbecue Bohnen, Куриная Грудка на Пару. Makan Malam: Layenberger Low Carb 3K Proteinshake Stracciatella mit Wasser, Лечо, Вареное Яйцо, Nōo Lihavürs Veisesink. Camilan/Lainnya: Сухие Семена Чиа, Gefilus Hapypiimajook, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Ирга. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanasitova
|