Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2016
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1309 kkal
|
Lemak: 49,49g | Prot: 36,03g | Karb: 188,86g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Maasdamer, Harry Vital + Fit Brot (56g), Wassermelone, Kiwi, Vollmilch, Kaffee. Makan Siang: McCain 123 Frites, Türkisches Fladenbrot. Camilan/Lainnya: Süßkirschen, Wassermelone, Baklava. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vampirella85
|