Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2016
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1670 kkal
|
Lemak: 49,92g | Prot: 92,48g | Karb: 173,77g.
Makan Pagi: DM Bio Chiasamen, Elstar, Fitini Pfirsiche, Edeka Kokosraspeln, Chiquita Banane, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Lidl Haferflocken, Fitini Birnen, Erdbeeren, Normaler Kaffee, Europäische Weintraubensorte. Makan Siang: Hähnchenbrustfilet, Puderzucker, Boom Belgische Waffel, Leimer Backerbsen, Ja! Hühner-Nudeltopf. Makan Malam: Casa Morando Antipasti Getrocknete Tomaten, Roter Tafelwein, Saure Gurken, Radieschen, Tomaten, Kopfsalat, Salatsoße. Camilan/Lainnya: Charlotte Eden Glücksmoment Eiweißriegel, Charlotte Eden Glücksmoment Eiweißriegel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|