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☢️Gewichtseintrag:
Mittwoch, 06.07.16
Gewicht: 62,3 (+0.2 Kg)
Körperfett: 13,58% (-1.55%)
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62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1793 kkal
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Lemak: 39,88g | Prot: 80,68g | Karb: 280,78g.
Makan Pagi: Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot. Makan Siang: Milbona Käseaufschnitt Light, Brunch Hamburger Style, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Karotten, Kohlrabi. Makan Malam: Fin Carré Zartbitter Schokolade, Nudelpfanne. Camilan/Lainnya: Banane, Kaffee mit Milch, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Delba Pumpernickel. lagi...
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1526 kkal
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Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 19 menit, Tidur - 6 jam dan 41 menit. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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