Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2016
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 52,08g | Prot: 133,99g | Karb: 119,04g.
Makan Pagi: Росток Хлебцы с Морской Солью, Славия Сыр Грация 20%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Овсяная Крупа. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Спартак Шоколад Горький 72%, Грецкие Орехи, Изюм. Makan Malam: Окрошка Овощная, Персики, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Запеченная или Жареная Пикша, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|