Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2016
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
450 kkal
|
Lemak: 14,37g | Prot: 19,81g | Karb: 60,31g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Nordic Овсяная Каша. Makan Siang: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Сырный Суп. Camilan/Lainnya: Киви, Каждый День Кефир 1%. lagi...
|
|
1558 kkal
|
Latihan:
Squats - 3 menit, Istirahat - 15 jam dan 57 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tyych
|