Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2016
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,2 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
607 kkal
|
Lemak: 47,24g | Prot: 38,88g | Karb: 12,03g.
Makan Pagi: Planters Salted Peanuts (2 oz), Dasani Bottled Water (16.9 oz). Makan Malam: Thousand Island Dressing, Marketside Organic Spring Mix, Beef Steak. lagi...
|
|
3036 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 35 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carline
|