Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2016
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1986 kkal
|
Lemak: 98,30g | Prot: 89,68g | Karb: 190,66g.
Makan Pagi: Bananas, Coffee with Cream, Egg. Makan Siang: Dinner Rolls, Potato French Fries, Onion Rings (Breaded and Fried), Fried Battered Scallops, Fried Battered Clams. Makan Malam: Chicken or Turkey Salad. Camilan/Lainnya: York Peppermint Pattie (17g). lagi...
|
|
2092 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julikell
|