Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2016
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1897 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan жучочек
|