Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Katushka86
Jurnal
05 Jul 16
Jurnal Katushka86, 05 Jul 16
Profil Katushka86
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2016
90 kg
Sejauh ini Berkurang:
23 kg
.
Sisa:
10 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 05 Juli 2016:
333 kkal
Lemak: 22,96g | Prot: 9,59g | Karb: 24,70g.
Makan Pagi:
Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сливочное Масло, Колбаса Краковская.
lagi...
2476 kkal
Latihan:
Cross Training - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Katushka86
Lihat Riwayat Lengkap