Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2016
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
864 kkal
|
Lemak: 15,68g | Prot: 48,61g | Karb: 136,34g.
Makan Pagi: Cecina, Tortilla de Maíz, D'Gari Gelatina Light, Huevo Revuelto, Salsa Roja, Nopales. Makan Siang: Salsa de Tomate, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. Makan Malam: Pronto Gelatina Light. Camilan/Lainnya: Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Plátano. lagi...
|
|
1875 kkal
|
Latihan:
Mencuci Pakaian - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Mis miedos an sido superados ebajado estoy muy feliz
04 Jul 16 oleh anggota: rosa monterp
|
Esa es la actitud Rosa, ánimo! =)
05 Jul 16 oleh anggota: Brizky
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rosa monterp
|