Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2011
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2011:
|
1290 kkal
|
Lemak: 35,31g | Prot: 69,38g | Karb: 117,20g.
Makan Pagi: jennie-o turkey breast, white cheddar rice cake. Makan Siang: Onions, raw broccoli, yogurt dannon all natural, julio's chips. Makan Malam: ezekiel tortilla, ground beef, green curry. Camilan/Lainnya: skinny cow sandwich, white cheddar rice cake, jennie-o turkey breast. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZumbaToo
|