Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2011
|
71,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2011:
|
1318 kkal
|
Lemak: 67,71g | Prot: 104,12g | Karb: 77,06g.
Makan Pagi: oil, maple grove farms low carb pancakes, sugar free maple syrup, half and half, coffee, eggs. Makan Siang: cottage cheese, apple. Makan Malam: ham steak, green bean with almonds, cream cheese, cauliflower, butter. Camilan/Lainnya: teddie all natural chunky, celery, minin babybel sharp original, werthers butterscotch, orbit bubblemint, atkins day break peanut butter fudge crisp bar. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenasmom
|