Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2016
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1606 kkal
|
Lemak: 45,47g | Prot: 70,33g | Karb: 194,12g.
Makan Pagi: DM Bio Chiasamen, Elstar, Fitini Pfirsiche, Edeka Kokosraspeln, Chiquita Banane, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Lidl Haferflocken, Fitini Birnen, Erdbeeren, Normaler Kaffee, Europäische Weintraubensorte. Makan Siang: Rossmann Eiweiß Riegel, Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art, Aldi Putensteak Paprika, Basmati-Reis (Gekocht), Roter Tafelwein. Camilan/Lainnya: Obstkuchen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|