Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2016
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3575 kkal
|
Lemak: 156,64g | Prot: 91,71g | Karb: 468,87g.
Makan Pagi: Яблочный Пирог. Makan Siang: Ковчег Слойка с Ветчиной и Сыром, Банан. Makan Malam: Яблочный Пирог, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Яблоко, Мороженое, Fine Food Персики Сушеные. lagi...
|
|
2001 kkal
|
Latihan:
Mountain Biking - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga.nakhodka
|