Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2016
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1163 kkal
|
Lemak: 42,34g | Prot: 75,24g | Karb: 119,72g.
Makan Pagi: Campofrío Jamon Cocido, Pan Blanco, Hacendado Plátano, Hacendado Leche Semidesnatada. Makan Siang: Vega e Hijos Queso Fresco, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Cerezas Dulces, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Makan Malam: Mercadona Yogur Sabores, Ensalada Mixta, Tortilla Francesa. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Pierdes tanto peso diario?
04 Jul 16 oleh anggota: @dri@n
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SARA.ALVAREZ
|