Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2016
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2258 kkal
|
Lemak: 99,84g | Prot: 55,17g | Karb: 273,95g.
Makan Pagi: Netto French Salat Dressing, Strauchtomaten. Makan Siang: Culinea Gemüse Lasagne. Makan Malam: Gurke (Geschält), Philadelphia Balance, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Alpen-Vollmilch. lagi...
|
|
2513 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 8 jam, Memasak - 30 menit, Istirahat - 7 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|