Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2016
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 70,39g | Prot: 87,08g | Karb: 78,28g.
Makan Pagi: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Куриные Сосиски, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Green Ribbon Зеленый Горошек Консервированный, Клуб Сыра Сыр Айвенго, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Makan Siang: Окрошка на Кефире. Makan Malam: Hochland Фетакса, Bonduelle Оливки без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Скумбрия Запеченная, Сэн Сой Уксус Рисовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Табрис Пельмени с Индейкой, Зеленый Чай. lagi...
|
|
2107 kkal
|
Latihan:
Zumba - 57 menit, Istirahat - 16 jam dan 3 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ангина Ивановна
|