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Körperfett 29,2 % Muskeln 42,3 % VF 5 Wasser 49
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63 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1493 kkal
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Lemak: 48,82g | Prot: 62,46g | Karb: 210,95g.
Makan Pagi: Ja! Delikatess Bierschinken, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Mischkornbrot, Schwarz Cranz Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art. Makan Malam: Mischkornbrot, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Ananas, Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen, Heißer Kakao, Red Band Fruchtgummi Lakritz, Kohlrabi. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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