Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2016
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2179 kkal
|
Lemak: 66,08g | Prot: 109,23g | Karb: 272,23g.
Makan Pagi: Alnatura Kokoswasser, ESN Nitro BCAA Powder - Cola, Profuel Fundament. Makan Siang: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Gemischter Salat mit Dressing, Hofgut Laugenbrezeln, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Bananen, Lindt Excellence Mild 85% Cacao. Makan Malam: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Yufka. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lui99
|