Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2016
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2775 kkal
|
Lemak: 95,16g | Prot: 187,62g | Karb: 291,55g.
Makan Pagi: Äpfel, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Nutella Nutella, ESN Designer Whey Protein - Peanut Butter Cookie Dough, Banane. Makan Siang: Oryza Natur Reis, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch 5%, Zucchini, Mibell Gratinkäse Leicht. Makan Malam: Gut & Günstig Laugen Brezeln, Ei, Rote Paprika, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Gut & Günstig Roggenbrötchen, ESN Micellar Casein - Lemon-Cake, Alesto Fine Walnusskerne Natur, Alesto Pecannusskerne, Gut & Günstig Quark 40%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|