Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2016
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 59,82g | Prot: 46,22g | Karb: 175,59g.
Makan Pagi: Pepino (Pelado), Jícama, Zanahoria, Nescafé Clásico, Smucker's Mermelada de Frambuesa sin Azúcar, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Bimbo Pan Silueta. Makan Siang: Nescafé Clásico, Bimbo Pan Silueta, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, San Marcos Salsa Chipotle, Cebolla Frita, Chile Poblano, Espinacas, San Jacinto Queso Asadero, McCormick Mostaza, Alioli, Bimbo Pan Silueta, Coca-Cola Coca-Cola, San Marcos Salsa Chipotle, Lechuga, Cebolla Frita, Jitomate, Kirkland Signature Tocino Rebanado, McCormick Mayonesa Light, Heinz Mostaza, Bimbo Pan Silueta. Camilan/Lainnya: Melón, La Moderna Sauris. lagi...
|
|
1976 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 23 menit, Istirahat - 14 jam dan 37 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|