Jurnal dameons kitty, 20 Jan 10

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2010

99,3 kg Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg. Sisa: 26,8 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 Januari 2010:

237 kkal

Lemak: 12,20g | Prot: 4,40g | Karb: 27,93g. Makan Pagi: Donut. Makan Siang: Refried Beans. lagi...

2941 kkal

Latihan: Tidur - 8 jam, Duduk - 10 jam, Istirahat - 5 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam. lagi...

berat badan stabil

Sejarah Berat Badan dameons kitty